Naslovnica
Upišite pojam ili ga odaberite među tagovima:
Povijest, Oceani, Sumračnica, Prvi svjetski rat, Crta (lenta) vremena, Pokrštavanje, Atmosfera (zračni omotač), Ljudska prava, Aerobni organizmi, Delta, Grčki gradovi, Legenda, Senat, Anaerobni organizmi, Vrijeme, Svemir, Morske struje, Romanika, Komunizam, Zvijezde, Romanizacija, Jugo, Mjesno i pojasno (zonsko) vrijeme, Barbari, Bizant, Arapska kultura, Sige, Križarski ratovi, Plemić, Kameno doba, Kmet, Kora, Mjesec, Kompas, Totalitarizam, Jezgra, Močvare, Estuarij, Sila teža, Pismo,
Vrati me korak natragSretna škola - početna stranica
Čisti nokti, čiste ruke – to su važne preporuke
Nokti su kao i kosa izgrađeni od tvari zvane keratin. Imamo ih i na rukama i na nogama. Oni štite vrhove prstiju, a pomažu i rukama u njihovom svakodnevnom radu. Njima se također češemo kada nas koža zasvrbi! 
 
 
DIJELOVI NOKTA

Nokat se sastoji od ploče nokta, zametnog listića ili korijena i kožnog nabora koji obavija nokat.
 
ZA POLA GODINE IZRASTE ČITAV NOKAT

Oblik nokta i veličina su različiti na svakom prstu, a različiti su i u svakog pojedinog čovjeka. Nokat raste oko 2 - 3 mm mjesečno, brže ljeti nego zimi.

Čitav nokat izraste za oko 6 mjeseci. Značajno brže raste u djetinjstvu nego u starosti.
 
NOKTE TREBA ŠTITITI I NJEGOVATI

Nokat također može oboljeti te nastaju poremećaji u veličini, boji, načinu rasta itd. U prljavštini koja se skupi ispod nokta može biti uzročnika vrlo opasnih zaraznih bolesti, npr. jajašca glista.

Pribor za njegu noktiju
 

u zdravom tijelu zdrav je duh
 
Jeste li znali...

... da se ružna navika grizenja vlastitih noktiju zove onihofagija;... da je anonihija gubitak noktiju zbog neke bolesti, nakon koje oni opet izrastu, ili se čovjek može roditi bez nokata, pri čemu oni nikada ne izrastu?
 
Da bi sačuvali nokte i zaštitili se od bolesti, moramo ih pažljivo njegovati:
  • redovito prati ruke
  • obrezivati i čistiti nokte.
Važno je i jesti raznovrsnu hranu bogatu vitaminima:
  • što više svježeg voća i povrća
  • žitarica
  • crni kruh sa cjelovitim zrnom
  • piti dosta tekućine i kretati se što više na svježem zraku.
Četkica će i ispod nokta doprijeti i prljavštinu oprati
 
Kad nokte treba skratiti rašpica će pomoći
 
Ruke treba redovito prati
 
Pozdravlja vas vaša dr. Ivana Klinar
 
(Arhiva časopisa Zvrk)
Vedrana Kurjan Manestar
"Vježbajmo zajedno"
Jadranka Žderić
"Zemlja na dlanu"
Jadranka Žderić
"Od kuće do škole"
Sretna knjiga - Internet trgovina