 |
|
 |
|
|
| Upišite pojam ili ga odaberite među tagovima: |
|
| |
|
|
Krški reljef, Knjižnica, Olimpijske igre, Karolinzi, Islam, Datumska granica, Bura, Litosferne ploče, Plima i oseka, Moneri, Drugi svjetski rat, Unitarijanizam, Ban, Sumračnica, Romanika, Kompas, Glagoljaštvo, Helenizam, Religija, Kršćanski simboli, Ratni zločini, Mjesno i pojasno (zonsko) vrijeme, Klif, Građa zemlje, Grčki gradovi, Vjetar, Pučki tribuni, Personalna unija, Oceani, Jugo, Koncentracijski logor, Filipike, Barbari, Genocid, Egejske civilizacije, Ekvator, Muzej, Geološka doba, Proročište, Prozirnost,
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Meditacija - četiri strane svijeta |
|
Istok: Podižemo ruke iznad glave i dok ih spuštamo, spustimo se malo u koljenima.
Jug: Prenošenje kapljice vode s jedne strane na drugu. S desnom rukom kao da zagrabimo malenu kapljicu vode kraj lijevog ramena, prenosimo je do desnog i tamo je prolijemo te ponovimo lijevom rukom.
Zapad: Let divlje guske. Podignemo prvo ramena, pa laktove, zatim ruke spojimo iznad glave s dlanovima vodoravno, spustimo ruke do razine ramena kao da smo raširili krila, sastavimo dlanove vanjskim dijelom ispred usana, spustimo dlanove pred sebe, raširimo ih.
Sjever: Naizmjenično podižemo desnu ruku i lijevu nogu i obrnuto.
Sredina: Za zemlju - ruke podižemo prema gore s dlanovima prema van, gotovo ih spojimo iznad glave, spustimo dolje. Pri tome obratimo pozornost kako stojimo na zemlji, sigurno, nesigurno…
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
