Kako se ljutiti i odljutiti
Ljutnja je osjećaj koji je dobro prepoznati kod sebe. A potom valja znati što učiniti kad si ljutit/ljutita. Odgovori na ova pitanja.
 
HOĆEŠ LI OSTATI S DJETETOM KOJE GOVORI RUŽNE STVARI O DRUGIMA?
DA - NE
 
KADA SE OSJEĆAŠ TUŽNO ILI LJUTITO, RAZMIŠLJAŠ LI O TOME KAKO SE OSJEĆATI BOLJE?
DA - NE
 
OSJEĆAŠ LI SE LJUTITO VEĆINU VREMENA?
DA - NE
 
KADA SI LJUTIT/LJUTITA, POKUŠAVAŠ LI UDARITI DRUGE OSOBE?
DA - NE
 
ZADIRKUJEŠ LI DRUGU DJECU ILI IM SE RUGAŠ?
DA - NE

SMIŠLJAŠ LI RUŽNE PRIČE O DRUGOJ DJECI?
DA - NE
 
MISLE LI DRUGA DJECA DA SI LOŠA OSOBA?
DA - NE
 
Ako je većina odgovora - da, razmisli o tome provodiš li previše vremena u ljutnji.
 
Također, razmisli o ovome:
 
Koliko sam odgovoran/odgovorna za svoju ljutnju?
Jesam li učinio/učinila nešto što je stvorilo problem?
Ako da, što mogu učiniti da bih poboljšao/poboljšala stvari?
Kako mogu paziti da se to više ne ponovi?
Što učiniti da bi riješio/riješila problem?
Što ti želiš?
Kako ti mogu pomoći?
 
Medioteka - Udruga za promicanje medijske kulture djece i mladih // www.medioteka.hr // info@medioteka.hr