 |
|
 |
|
|
| Upišite pojam ili ga odaberite među tagovima: |
|
| |
|
|
Plašt, Metalno doba, Mezopotamija, Kora, Romantizam, Mitologija, Rimska vojska, Hramovi, Provincija, Župan, županije, Arhiv, Bizant, Rimsko carstvo, Atena, Obitelj, Suverenitet, Heleni (Grci), Salinitet, Romanika, Muzej, Sparta, Oblik zemlje, Pad zapadnog rimskog carstva, Legenda, Ratni zločini, Filipike, Padaline, Polja u kršu, Glagoljaštvo, Pokrštavanje, Tlak zraka, Mjesno i pojasno (zonsko) vrijeme, Ustav, Klif, Drugi svjetski rat, Krapinski pračovjek, Jugo, Genocid, Gotika, Plemić,
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Meditacija - četiri strane svijeta |
|
Istok: Podižemo ruke iznad glave i dok ih spuštamo, spustimo se malo u koljenima.
Jug: Prenošenje kapljice vode s jedne strane na drugu. S desnom rukom kao da zagrabimo malenu kapljicu vode kraj lijevog ramena, prenosimo je do desnog i tamo je prolijemo te ponovimo lijevom rukom.
Zapad: Let divlje guske. Podignemo prvo ramena, pa laktove, zatim ruke spojimo iznad glave s dlanovima vodoravno, spustimo ruke do razine ramena kao da smo raširili krila, sastavimo dlanove vanjskim dijelom ispred usana, spustimo dlanove pred sebe, raširimo ih.
Sjever: Naizmjenično podižemo desnu ruku i lijevu nogu i obrnuto.
Sredina: Za zemlju - ruke podižemo prema gore s dlanovima prema van, gotovo ih spojimo iznad glave, spustimo dolje. Pri tome obratimo pozornost kako stojimo na zemlji, sigurno, nesigurno…
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
